2009年07月01日 22:56
2009年07月01日 18:26
2009年07月01日 12:04
2009年07月01日 10:20
2009年06月30日 22:44
2009年06月30日 20:42
2009年06月30日 15:07
2009年06月30日 12:23
ちょっと油断すると、お腹の肉がボッテリ、ジーンズが窮屈、シャツの袖がパンパンなんてこと、よくありますよね…。
今回試してみたのは、テレビでもおなじみのエクサボディの「コアリズム」。ラテンダンスをベースにした、お腹のくびれ、二の腕、太もも、お尻のシェイプアップに効果的なエクササイズプログラムです。
女性芸人くわばたさんが実際にやってみて、10日間でウエスト約-10cm、45日間で約-20cmもお腹がくびれたんだとか。
そこでキツイのを覚悟して実際に試したところ…
なんと意外にもとても楽しい内容でした。
2009年06月30日 11:15
2009年06月29日 23:36
2009年06月29日 17:05
マイケル・ジャクソンの突然の訃報は、ファンでなくとも少なからずショックを受けた人も多いのではないでしょうか。
来月からイギリスでコンサートが予定されていただけに、彼を崇拝するファンにとっては衝撃以外の何ものでもありませんでした。
彼を惜しみ、悲しみ、嘆く声は、世界各地に広がっています。
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