何というかわいさ…動物たちによるヨガのポーズ写真27枚
健康のためにヨガを始めてみたいという人もいると思いますが、ポーズの数がかなりあるため、なかなか覚えるのも大変です。
どうせなら、かわいい動物たちのポーズを見て覚えてしまうのも、ひとつの手かもしれません。
動物たちによるヨガ・ポーズ27例をご覧ください。
1.
木のポーズ
2.
ねじりのポーズ
3.
幸せな赤ちゃんのポーズ
4.
座ったねじりのポーズ
5.
門のポーズ
6.
koundinyasanaのポーズ
7.
ねじって頭をひざにつけるポ−ズ
8.
カエルのポーズ
9.
猫のポーズ
10.
半蓮華座
11.
板のポーズ
12.
コブラのポーズ
13.
英雄のポーズ
14.
鋤(すき)のポーズ
15.
太陽礼拝
16.
上を向いた犬のポーズ
17.
バランスをとった木のポーズ
18.
片足で橋のポーズ
19.
屍のポーズ
20.
両足ストレッチ
21.
下を向いた犬のポーズ
22.
子供のポーズ
23.
強いサイド・ストレッチ
24.
サソリのポーズ
25.
前屈のポーズ
26.
小舟のポーズ
27.
半月のポーズ
以上、27のヨガのポーズでした。
かわいい動物たちのイメージによって、少しでも覚えやすくなったのなら幸いです(余計ややこしくなったかも?)。
マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [DVD]
posted with amazlet at 12.04.25
クリエイティヴ・コア (2006-10-25)
売り上げランキング: 892
売り上げランキング: 892