プロポーションが見事すぎる…！たった10分のダンスで楽しく体を引き締める、「ヤーナリズム」のイベントに行って来ました

1日10分で手軽に気になるお肉を引き締め、理想のくびれを作るというエクササイズDVD「ヤーナリズム」。そのスペシャルサポーターとして杉本彩さんが任命され、就任式が18日に新宿にて行われたので、取材に行って来ました。

ヤーナリズムは、トップダンサー、ヤーナ・クニッツが開発したダンスエクササイズDVD。忙しくてもたった10分のダンスで理想のくびれをゲットできると、女性に人気が高いのだとか。

ラテン、ヒップホップ、ディスコに、日本限定のベリーダンスが加わった4つの異なるダンスで、長く飽きずに続けられるのが特徴です。

このヤーナリズムのスペシャルサポーターとして杉本彩さんが任命され、その就任式が18日に新宿で行われました。ヤーナリズムの考案者、ヤーナ・クニッツさん本人も、この日のためにアメリカから来日したそうです。

ヤーナさんは今でこそ世界的なダンサーですが、9歳の頃はどちらかと言うと太っていて、その体系をからかわれたりもしたのだとか。今のこれだけ見事なプロポーションからは想像できないですね…。

しかしある日ラテンダンスのDVDでとてもセクシーな男性のダンスを見て、この人と一緒に踊りたいな…と思い、ラテンダンスを始め、みるみるうちに体系が変わったのだそうです。

また杉本彩さんもラテンダンスで有名ですが、ダンスに触れたきっかけは、テレビ番組の芸能人社交ダンス部。それから数年後にアルゼンチンタンゴに出会い、今に至るのだとか。

もうすぐ44歳を迎える今でもプロポーションを保っていられるのは、ラテンダンスにあると実感しているそうです。

ヤーナさんから杉本彩さんに、ヤーナリズムスペシャルサポーターの任命状が手渡されました。

就任式では、ヤーナさんが実際にヤーナリズムのダンスを披露。ヤーナリズムはただ体を鍛えるだけではなく、楽しく続けられる事を目指して考案したそうですが、実際にやっているところを見ると本当に楽しそう。

またヤーナリズムはラテンだけでなく、ディスコ、ベリーダンス、ヒップホップの4種類があり、ヒップホップは体の前の筋肉に、ラテンダンスはウエストの横の部分に、ディスコは全身運動でつま先から頭の先まで、そしてベリーダンスは内側と外側の両方の筋肉と、それぞれ体の違う部分に働きかけるのだそうです。

このイベントでは、実際にヤーナさんがデモンストレーションをしてくれました。これ実際に真似してみるとわかるのですが、同じようにビシッ、ビシッとポーズを決めながらやってみると、見た目以上のかなりの運動量なんですね…。

ヤーナさんがダンスをする脇で、一緒に踊る杉本さん。ステージ脇だったので控えめでしたが、長いダンス歴を感じさせるセクシーな腰の動きはさすがでした。

ちなみにヤーナリズムは、4種類のダンスのDVDがセットで9900円。しかも返品保証付きで、もし効果が実感出来なかった場合は購入から30日以内なら返品ができるそうです。（※送料は購入者負担）

体のラインがごまかせなくなるこれからの季節、今の梅雨の時期でも家で手軽にできるエクササイズとして、まずは1ヶ月間試してみるのもいいかもしれませんね。

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