2013年10月31日 19:27

「もうデブとは言わせんよ…」腹筋の割れたスーパーおじいちゃんに変身! ビフォー・アフター写真

 

超おじいちゃん00
アメリカ・ケンタッキー州に住むロバートさんは、以前は写真のように太っており、杖なしでは歩けなかったことから56歳の時に鍛えようと決意しました。

Youtubeでトレーニング映像を探し出し、どこでも鍛えられるよう日常に取り入れて行ったそうです。

腹筋が割れるまでに肉体改造した、64歳のスーパーおじいちゃんの姿をご覧ください。

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以前は典型的な中年太りのだらしないお腹でした。

そして54歳を境に、筋トレに励む日々が始まったのです……。

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「よいしょっ」

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「ふおー」

4.
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「ぐぬぬ」

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超おじいちゃん05
ぷるぷるぷる。

6.
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「どりゃああっ」

その結果、今ではこんな姿になりました。

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すげえ!

腹筋割れ過ぎ……。

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ウエストもこんなに細くなりました。

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こんなカッコいい、おじいちゃんがいるなんて!

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柔軟性も若い人に負けてません。

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決めポーズいろいろ。

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超おじいちゃん12
若い筋トレ仲間たちと並んでも、一番腹筋が割れてますね。

13.
超おじいちゃん13
わかりやすく並べたビフォー・アフター。

以前も、シェイプアップした高齢者をご紹介したことがありますが、意志の力って素晴らしいですね。
すごすぎる…ムキムキに大変身した74歳おじいちゃんビフォー・アフター

フィットネスを始めるのに遅いことはないようです。

If This Grandpa Can, So Can You

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