「5分で学べて、一生役に立つことはある？」コストパフォーマンス抜群のライフハックいろいろ

ハッピー
時間と手間をかけて習得すれば、役に立つことはたくさんあります。しかし忙しい現代人にとって、学習する時間はなかなか取れないものです。

海外掲示板に、
「5分で学べることで、一生恩恵が続くものはありますか？」という質問がありました。

コストパフォーマンスの高い回答をご紹介します。

●整理術。
2分ルールというのを自分は学んだ。周りを見渡して何をするべきかを見る。もしそれが2分以内に可能であれば、即座にやる。（だんだん、それを5分に伸ばしていく）
例えば、洗濯物をたたむという用事があったら、今すぐやる。すると次の4時間のネット巡回の罪悪感が減るんだ。人生がスムーズになる。

↑自分は1日に1つの用事と決めてるが、それさえも、あふれかえらないで済む。

●自分は社交的な場で、居心地が悪かったりストレスを感じたりしたら、すぐに快適な場所を探すということをしている。よいイスを見つけて座るとか、立ってぎこちなく歩いているより、居心地を良くすると見た目も力強くなる。あと経験を楽しめる。

↑ぎこちない気分でも座れるという点がいいね。

●パワーポイントの保存。「.pps」ではなく、「.ppt」にすると、直接ショーが始まる。

●マウスのホイールをリンクの上でクリックすると新しいタブで開く。

●毎月の予算を立てること。各種支払いを済ませてから、自分への支払いをする。

●ログアウトをすること。

●背中がかゆくて誰かにかいてほしいときの、相手とのコミュニケーションの取り方。背中全体を電話の数字のように見立てる。1が左の肩あたりで、3が右の肩の近く。そして0はお尻の穴あたり。そして下とか上とか言うかわりに場所の番号を言うとよい。

●心肺蘇生法。
（東京消防庁：心肺蘇生の手順）

●簡単な料理。

●フライパンで、食べ物をひっくり返す技術。

●地図を読んで近道を探すこと。

●どうやって鼻づまりを治すか。
（これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法）

●良い姿勢でいること。気分もいいし、見た目もよい。

●骨盤の体操。