海外女性「3週間ほど禁酒してみたけど…」→結果は意外なものだった
お酒を飲みすぎていると感じ、思い切って禁酒を始める人は少なくありません。健康や気分の改善など、前向きな変化を期待する声もよく聞かれます。
そんな中、3週間の禁酒を実践した女性の、正直すぎる感想をご紹介します。
「3週間禁酒をしてみたら、今のところ気づいたことは：
＊何もない
＊最悪
＊人生で最悪の3週間だった」
期待していたような良い変化がなかったのだとか。
禁酒で劇的な効果が出るかは個人差のある話で、少なくともこの女性のこの期間だと何一つ感じられなかったとのこと。
もう少し続けていれば、違った景色が見えてくる可能性もありそう……あってほしいところです。
海外掲示板のコメントをご紹介します。
●人それぞれ。自分は11か月ちょっと前にやめたけど、そのおかげでかなり良くなったよ。
●断酒325日目くらいだけど、個人的にはかなり順調。
↑おめでとう。自分もすぐ後を追っていて、8か月目に突入するところ。
●体重を減らすために約2年、禁酒してた。結果10kg以上も太った。
↑自分の経験では、アルコールを別の楽しいもので置き換えると、その代わりがだいたい高カロリーになる。
↑ケーキにはまった。
●スキルの問題だと思う。
↑断酒2年半だけど、今でも酒が恋しい。最高の絆を深める飲み物だし、あの感覚が忘れられない。10年経ったら普通に飲めるようになるのかな。
●それはアルコール依存症なのに、それを認めず、一度も完全に酔いが冷めていない人の言い分だ。
●痛風になって酒をやめた。4年前の話。みんな痩せるとか肌が良くなるとか言ってたけど、何も変わらなかった。体重もそのまま。酒は体に悪いが、依存症でなければ世界最悪というほどでもない。
●今年は初めて1月を完全禁酒にしているけど、自分の問題のほとんどはアルコールが原因じゃなかったと気づいた。睡眠の質が少し悪くなったのと、バーに行けないのが寂しいくらいだ。
↑インターネットはアルコールの話になると極端だ。毎晩3杯以上飲んでいた人が禁酒すれば大きな変化があるが、普通の社交的な飲酒なら影響はわずかだ。
依存の度合いも人それぞれなので、自分に合った向き合い方を見つけたいですね。
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